Detalhes

Belt Glutamina foi desenvolvida com matéria prima importada e é pura, sem nenhum outro ingrediente. Glutamina é um aminoácido importante para a manutenção do nosso organismo. Diversos estudam comprovam aumento da força e massa muscular com o uso da glutamina diariamente, associados a exercícios de força e resistência. É fundamental para aprimorar a imunidade, sendo muito utilizada por pacientes oncológicos, bariátricos, idosos e atletas, pois potencialmente reduz o risco a infecções. Além disso, a glutamina promove melhora na permeabilidade e integridade intestinal, melhorando a absorção de nutrientes.

Como usar

Adicionar 5g (1 scoop) em 200 ml de água ou suco de preferência, ou conforme orientação do seu nutricionista.

Benefícios

Aumento de força muscular
Aumento de massa muscular
Maior resistência física
Alivia traumas musculares decorrente de exercícios de longa duração
Potencializa o sistema imunológico
Aumenta a absorção de nutrientes

Referências

Ali Mujtaba Shah , Zhisheng Wang ,Jian Ma. Glutamine Metabolism and Its Role in Immunity, a Comprehensive Review. Animals 2020, 10, 326.
Aleluia, MA, Mendes, JP, Silva, AQ. Efeitos da suplementação de glutamina sobre o sistema imune em atletas submetidos ao treinamento excessivo: uma revisão sistemática. Bras. de Nutrição Esportiva, São Paulo. v. 10. n. 60. p.619-626. Nov./Dez. 2016. ISSN 1981-9927.
Rodrigues, A. Douranth, M. Almeida, AC. Alves, R. Benefits of using glutamine by high performance athletes: A systematic review. Brazilian Applied Science Review, v.5, n.3, p. 1492-1504 mai./jun. 2021.
Wang, B., Wu, G., Zhou, Z. et al.Glutamine and intestinal barrier function. Amino Acids 47, 2143–2154 (2015). https://doi.org/10.1007/s00726-014-1773-4.

Perguntas frequentes

Qual o melhor horário para tomar Glutamina?

A glutamina pode ser utilizada antes dos treinos ou entre as principais refeições.

Quando devo tomar glutamina?

Depende do seu objetivo. Ela pode ser usada para auxiliar no ganho de força e massa muscular, aumentar a imunidade e recuperação muscular após treinos longos e intensos.